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venerdì 11 gennaio 2019

 
Le fibre di frutta e verdura combattono l’influenza

Quante volte le nostre nonne ci hanno raccomandato di mangiare molta frutta e verdura in caso di infezione virale? Si tratta di cibi leggeri, ricchi di acqua e spesso di vitamine, prima tra tutte la C, che possono aiutare a rispondere meglio al virus dell’influenza e agli oltre 250 virus cugini, chiamati parainfluenzali.