StatCounter

martedì 4 settembre 2018







Giocare a calcio e dieta equilibrata, mix perfetto per ossa sane

La scoperta arriva da un team di scienziati scandinavi

Seguire una dieta sana e giocare regolarmente a calcio sono due ottime armi per avere ossa forti in uomini e donne di mezza età e oltre, dai 55 ai 70 anni, con prediabete. E’ quanto sostiene è uno studio delle Università della Danimarca meridionale e delle Isole Faroe, pubblicato su Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. Le ossa sono uno dei punti critici in persone con diabete 2 (o appunto il prediabete) in cui vi sono già alterazioni glicemiche. C’è una maggiore prevalenza di osteopenia (densità ossea più bassa del normale) e fratture ossee